Kliniek voor Speel en andere gedragsverslavingen

Dit inspireerde mij om, samen met twee andere ervaringsdeskundigen, een veilige en ondersteunende omgeving te creëren voor naasten van verslaafden. Tijdens onze opleiding voor naasten van verslaafden realiseerden wij ons dat er een behoefte is aan een andere benadering, een plek waar men zich echt begrepen en gesteund voelt. Vanuit deze gedachte is het idee ontstaan om “Verbonden door Verslaving” op te richten. Ons doel is om een warme en rustgevende omgeving te bieden waar naasten hun verhalen kunnen delen, steun kunnen vinden en samen kunnen werken aan hun eigen herstelproces.

Nu weten zij dat dit kan gebeuren en proberen mij te helpen. Mijn naam is Patricia ter Haar en ik ben ervaringsd eskundige op het gebied van verslaving. Als naaste van mijn dierbare zoon, die momenteel in herstel is, weet ik als geen ander hoe ingrijpend en uitdagend deze situatie kan zijn. Om anderen in een soortgelijke positie te kunnen ondersteunen, heb ik een opleiding afgerond als coach/counselor in de verslavingszorg. Ik ben in aanraking gekomen met de verslavingszorg door mijn werk in een dakloze opvang in Boston, Amerika.

Alle deelnemers zijn gelijkwaardig en worden gewaardeerd en geaccepteerd − ook jij als nieuwkomer. Om deze zelfhulp te volgen moet je er natuurlijk wel zin in hebben om met een computer te werken en te lezen op een beeldscherm. Als je een hekel hebt aan computers of een direct persoonlijk contact met een hulpverlener verkiest, dan kan je beter ergens anders terecht. Bij De DrugLijn kan je altijd advies vragen rond de mogelijkheden. Je kan (anoniem) contact onderhouden met andere deelnemers aan het programma, via een afgeschermd forum.

Je wilt werken aan je depressieve klachten met begeleiding door een professionele hulpverlener, via chat. Dit online zelfhulpprogramma geeft je handvaten om je stemming te verbeteren. Aanmelden kan eenvoudig via ons online platform waarin de zelfhulpmodules beschikbaar zijn. Wanneer je je aanmeldt of een module doorloopt kun je dat natuurlijk discreet doen. Wij gaan vertrouwelijk om met je gegevens, vragen en antwoorden. En bij een terugval voelde ik me beroerd en was er boosheid en onbegrip bij mijn ouders.

Mede mogelijk gemaakt door:

Of wil je in contact komen met andere naasten die weten hoe het is om te gaan met de verslaving van een naasten? Dan kun je deel nemen aan een zelfhulpgroep georganiseerd door Intact. Zelfhulp, ook wel zelfhelp genoemd, gaat uit van de kracht van de deelnemer zelf.

Bovendien kan zelfhulp een goede steun in de rug zijn in het herstelproces na de behandeling. Support Work (meerdere zelfhulpgroepen) Voor mensen met psychische kwetsbaarheid die willen herstellen van een verslaving (dubbeldiagnose). Bij Weg Van Verslaving kun je terecht voor interventie, voorlichting, begeleiding richting behandeling, herstelcoaching, naastenbegeleiding en groepssessies. Onder elke verslaving zitten mensen die hulp nodig zijn, wij bieden die hulp.

Zelfhulp voor naasten

Verslaving is een complexe strijd die niet alleen het fysieke, maar ook het mentale en emotionele welzijn aantast. Laten we eens kijker naar waarom deze groepen zo cruciaal zijn voor het bewerkstelligen van langdurig herstel bij verslaving. Je kunt kiezen voor behandeling in een afkickkliniek om van je gameverslaving te herstellen.

Stichting Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant brengt lotgenoten bij elkaar. Neem contact op om te horen wat zelfhulp voor jou kan betekenen. Heb jij ook wel eens het gevoel dat je er alleen voor staat? Misschien denk je wel eens dat je de enige bent met een bepaald probleem of ervaring. Het kan helpen om te praten met mensen die hetzelfde hebben meegemaakt als jij. Ik leerde open te zijn en alles te vertellen wat mij dwars zat.

Intact organiseert zelfhulpgroepen en heeft een aanbod van herstelcursussen voor mensen die met hun herstel aan de slag willen en echte veranderingen willen in hun leven. Deze zelfhulp valt te combineren met andere vormen van hulpverlening (huisarts, psycholoog, psychiater, zelfhulpgroep). We raden wel aan je deelname aan deze online zelfhulp te vermelden bij de hulpverlener waarbij je in begeleiding bent.

Werk online zelfstandig aan (beginnende) psychische klachten

Je hoort regelmatig dat mensen kiezen voor een afkickkliniek om van hun gameverslaving te herstellen. Gelukkig is opname in een afkickkliniek voor gamers meestal helemaal niet nodig. Trubendorffer – Hulp bij verslaving en dubbele diagnose biedt ambulante verslavingshulp bij gameverslaving voor iedereen vanaf 18 jaar. Je herstelt in je eigen woonomgeving en komt regelmatig naar één van onze behandellocaties voor een intensieve behandeling.

In die fase bent u van mening dat u geen speelverslaving hebt. Uw gezinsleden kunnen beseffen dat er een probleem is en kunnen u ertoe aansporen om te veranderen, maar dat heeft over het algemeen Volt weinig effect en dan vaak maar heel eventjes. Het doel dat je wilt bereiken (minderen of stoppen) bepaal je zelf. Zowel matig leren drinken, als volledig stoppen hebben voor- en nadelen. In praktijk blijkt het niet voor iedereen mogelijk om matig te leren drinken, maar het programma kan je wel helpen om hier een beter zicht op te krijgen en dan te beslissen.

Zelfhulpgroepen zijn vandaag de dag in tal van vormen te vinden. Ook kunnen mensen online programma’s voor zelfhulp volgen, in plaats van naar fysieke bijeenkomsten te gaan. Zo werd een bekende organisatie als Anonieme Alcoholisten (AA) in 1935 opgericht. In conclusie spelen zelfhulpgroepen een integrale rol bij het bewerkstelligen van langdurig herstel bij verslaving.

Ook bij verslaving van een partner, vriend of familielid kunnen naasten via deze groep steun vinden om het eigen leven weer op te bouwen. U hebt al een tijd niet meer gespeeld (ongeveer 6 maanden). U voelt zich zeker van uzelf en de verleiding om toe te geven, vermindert.

Je kunt de groep anoniem bezoeken, we vragen je wel op je van te voren aan te melden via onderstaand formulier, zodat we weten hoeveel mensen er komen. Als er in een bepaald onderwerp geen jongerengroep actief is ben je welkom om deel te nemen aan de groep voor alle leeftijden/zonder leeftijdsgrens. Binnen sommige groepen is de leeftijd gemengd en kan uiteenlopen. CGAA (gameverslaving)Om jongeren en jongvolwassenen samen te brengen om te werken aan herstel bij gameverslaving. Speelverslaafden lopen gewoonlijk verschillende fases door in de motivatie om hun probleemgedrag te veranderen. Prochaska en Di Clemente (1982) hebben die “veranderingsfases” beschreven.

Zelfhulp Naasten

• Of een stap nu klein of groot is, iedere stap is waardevol.
• Vervolgens worden bepaalde onderwerpen aangesneden, presentaties gegeven of ruimte geboden voor het delen van ervaringen en adviezen met de andere deelnemers.
• Er zijn in Nederland veel verschillende zelfhulpgroepen waar je heen kan met eigen problemen, maar ook als naaste.
• Stichting Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant brengt lotgenoten bij elkaar.

Met de zelfhulpmodules kun je op een eigen tijd en in een eigen tempo aan de slag met een bepaald onderwerp dat past bij je psychische klachten of sociale problemen. Via deze pagina volg je gratis, online zelfhulpmodules die aansluiten bij verschillende psychische klachten. Drugs (N.A., C.A., F.A., Supportwork; meerdere zelfhulpgroepen) Groepen voor mensen met een aan drugs gerelateerde verslaving. Alcoholisme (A.A. meerdere zelfhulpgroepen) Groepen voor mensen met een aan alcoholisme gerelateerde verslaving. Onze zelfhulpgroep, Verbonden door Verslaving, streeft ernaar een huiskamergevoel te creëren waar warmte en ondersteuning centraal staan. Wij bieden een verbindende, veilige haven waar iedereen een luisterend oor, erkenning en herkenning vindt.

Zelfhulpgroepen

Een belangrijk nadeel van een opname in een afkickkliniek voor gamers is dat je tijdelijk niet naar je werk of school kunt. Nadat je thuiskomt uit een afkickkliniek is games spelen weer aantrekkelijk omdat je niet in je eigen omgeving hebt geleerd om met de verleiding om te gaan. In Nederland zijn veel verschillende zelfhulpgroepen, algemene groepen of groepen specifiek voor een bepaalde verslaving.

Er zijn zelfhulpgroepen van Intact in verschillende gemeentes. Je kunt de groepsleider van iedere locaties op ‘normale tijden’ bellen of mailen. Zij kunnen vertellen waar en wanneer zij precies afspreken. Wanneer er in jouw woonplaats nog geen zelfhulpgroep is, kun je contact opnemen met Intact. Als je alcoholproblemen hebt, dan kan je gebruik maken van dit programma. Tijdens de aanmelding wordt er aan de hand van een aantal vragen dieper ingegaan op jouw persoonlijke situatie.

In dit overzicht hebben we per provincie alle mogelijkheden voor je op een rijtje gezet. Er zijn zelfhulpgroepen voor verslavingen aan middelen (zoals alcoholverslaving en drugsverslaving) en verslaving aan medicijnen. Ook voor een eetverslaving of een gokverslaving kun je hulp zoeken bij een zelfhulpgroep. Wanneer je ergens mee worstelt, zoals een verslaving, traumatische gebeurtenis of bepaald gedrag, is er vrijwel altijd wel ergens een (online) zelfhulp programma of zelfhulpgroep te vinden. Zelfhulpgroepen werken meestal volgens een gestructureerde aanpak, waarbij deelnemers richtlijnen en huisregels volgen om steun te ontvangen en geven. Volgens een studie uit 2008 in Addiction zijn dergelijke normen en regels van groot belang voor de succeskans.

We werken met duidelijke gespreksregels, die zorgen voor veiligheid en rust in de groep. Je kunt je toestemming altijd intrekken/wijzigen via de zwevende knop die altijd linksonder in beeld is. Je kan anoniem contact hebben met andere deelnemers via een afgeschermd forum.

PAS(S)-groepen zijn zelfhulpgroepen voor en door volwassenen met AS(S) en organiseren meetings waarop zij elkaar ontmoeten. Bij Weg Van Verslaving kun je terecht voor interventie, voorlichting, begeleiding richting behandeling, intensieve begeleiding naderhand van behandeling, naastenbegeleiding en groepssessies. Je kunt groepsbijeenkomsten bezoeken, maar ook online met andere mensen contact leggen die in dezelfde situatie zitten.

Uiteindelijk heb ik in Nederland bij een safe-house van Zero Sano gewerkt als persoonlijk begeleider. Tijdens mijn werk hier viel het mij op dat de familie/naasten ook begeleiding nodig hebben en dat die er bij niet is of dat naasten dit zelf nog niet zien dat ze deze hulp nodig hebben. Door deel te nemen aan een zelfhulpgroep ontdek je dat je niet alleen bent, krijg je waardevolle inzichten en bouw je een netwerk van steun op. Samen creëren we een gemeenschap waar iedereen zich gehoord en gesteund voelt. Ondanks alles aarzelt u nog om daar verandering in te brengen. U denkt dat u later kunt veranderen, als het moment er is, maar dat u op het ogenblik er nog niet klaar voor bent om zonder spelen te leven.